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ばんごはん。

ばんごはんのメモ。 順不同。
6人分


肉とうふ            ほうれん草の胡麻和え     小松菜の煮びたし        鶏ももソテー

ばんごはん。_c0196495_20434993.jpgばんごはん。_c0196495_2044165.jpgばんごはん。_c0196495_20443312.jpgばんごはん。_c0196495_20444792.jpg

豚汁               ピーマン             ししゃも             豚肉とブロコリー炒め

ばんごはん。_c0196495_20452049.jpgばんごはん。_c0196495_2045334.jpgばんごはん。_c0196495_2046307.jpgばんごはん。_c0196495_20481821.jpg

人参のきんぴら       ゆでブロッコリー          ゆで玉子とりんごのサラダ  蒸しなす

ばんごはん。_c0196495_213094.jpgばんごはん。_c0196495_213213.jpgばんごはん。_c0196495_2134598.jpgばんごはん。_c0196495_214538.jpg

さつまいもと昆布の煮物  ほうれん草とコーン炒め         焼き鳥         大根葉の酢味噌

ばんごはん。_c0196495_2183096.jpgばんごはん。_c0196495_2184479.jpgばんごはん。_c0196495_2191541.jpgばんごはん。_c0196495_2194097.jpg

大根              ゴーヤの卵とじ           牛肉のケッチャプ炒め   じゃがいもきんぴら

ばんごはん。_c0196495_21122841.jpgばんごはん。_c0196495_21124221.jpgばんごはん。_c0196495_21125336.jpgばんごはん。_c0196495_2113729.jpg

ハンバーグ          きゅうりの酢の物           くりごはん         ピーマンのごまあえ

ばんごはん。_c0196495_21151997.jpgばんごはん。_c0196495_21153839.jpgばんごはん。_c0196495_21155348.jpgばんごはん。_c0196495_2116486.jpg

煮物              山芋とおくら              たちうおの塩焼き     ミートスパ

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ちらしずし            やきとり                煮なす            金時豆

ばんごはん。_c0196495_21343037.jpgばんごはん。_c0196495_21344725.jpgばんごはん。_c0196495_2135165.jpgばんごはん。_c0196495_21351526.jpg
by babara1005 | 2009-10-10 21:12 | うちごはん
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