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おかず 3話。


たんぱく質も 大事だよ ッてことで たまには ステーキ。
脂身の少ない お安い赤身 としより向き。
焼くだけなのに ご馳走感あり。

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たまご焼きを ワンプレートにして 厚揚げのみそ汁。 あとは こんにゃく。
朝食ではありませんのよ。 じいばあの 晩ごはん。

おかず 3話。_c0196495_2323425.jpgおかず 3話。_c0196495_2365052.jpgおかず 3話。_c0196495_238813.jpgおかず 3話。_c0196495_2391444.jpg


かぶの甘酢漬け。
調味料の分量 覚えられません。本をみながら作ります。おかず 3話。_c0196495_23245987.jpgおかず 3話。_c0196495_23311076.jpgおかず 3話。_c0196495_23324076.jpg
by babara1005 | 2009-01-28 16:10 | うちごはん
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